recircle-jp.com | 30.0%割引 ダンベル•スミスマシン　～ダンベル運動ができるスミスマシン～

【注意】
内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。
スポーツ
※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。
トレーニング・エクササイズ

あとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。
ダンベルは５０kgまでしかないです。


写真１.2.3 インクラインプレス
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一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。
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ベントオーバーローイングも同じです。
写真7.8 ベントバーローイング


胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。
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【説明】
握ったままなので、負荷は逃げていかない。

商品の情報

カテゴリー	スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング
商品の状態	新品、未使用

【備考】
一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。


インクライン５０度でトレーニングしてみました。

絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。
それ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。
でも、高重量にも挑戦できます。
【色】　本体・・・黒
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【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）
　　　　スリーブ28cm

このデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。
【シャフト】 180㎝　25径 ユニット 　約10kg
１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。
ナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。
フライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ
写真4.5.6 ショルダープレス

【送料】　送料込み
最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。

事前疲労トレーニング（フライ→プレス）
ウエイトトレーニング

【サイズ】 W110×L100×H200（cm）
　　　　
【商品名】　ダンベル•スミスマシン